春天喝水你需要注意哪些？
2018-04-05 10:01:42
春天，花开世界，满城飘香，却也是非常干燥的季节。春季做好补水工作是非常有必要的。
一、早上一杯温白开
每天早上一杯温白开（室温、300ML左右、慢饮），充分补充一夜水分的流失，有效促进肠胃分泌，精神一整天。
二、做好定时补水工作
不要等口渴了以后牛饮，会大幅增加身体的负担，定时定量饮水更健康。
三、别用饮料代替正常饮水
饮料里多含有电解质、糖分等，长期饮用，不仅会让你发胖，还会增加肾脏的负担。
四、净水器过滤后的水更安全健康
春天也正是细菌开始活跃的时候，干净饮水是健康的第一指标。派斯净水器还能够有效活化钙镁离子等矿物质，补充水分的同时，平衡健康能量！
一、早上一杯温白开
每天早上一杯温白开（室温、300ML左右、慢饮），充分补充一夜水分的流失，有效促进肠胃分泌，精神一整天。
二、做好定时补水工作
不要等口渴了以后牛饮，会大幅增加身体的负担，定时定量饮水更健康。
三、别用饮料代替正常饮水
饮料里多含有电解质、糖分等，长期饮用，不仅会让你发胖，还会增加肾脏的负担。
四、净水器过滤后的水更安全健康
春天也正是细菌开始活跃的时候，干净饮水是健康的第一指标。派斯净水器还能够有效活化钙镁离子等矿物质，补充水分的同时，平衡健康能量！
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